Estamos quase chegando ao verão. Sinônimo de sol, praia e pernas à mostra — mas também é a época em que as varizes costumam incomodar mais. O calor provoca dilatação natural dos vasos, o que pode aumentar a sensação de peso, inchaço e dor nas pernas. Quem já convive com varizes sente logo: o desconforto piora nos dias mais quentes.
Por que isso acontece?
As veias têm a função de levar o sangue de volta ao coração. Quando suas válvulas enfraquecem, o sangue tende a se acumular, principalmente nos membros inferiores. O calor amplia essa dilatação, dificultando ainda mais o retorno venoso e acentuando sintomas como cansaço, formigamento e edema.
Como aliviar os sintomas no verão?
Pequenas atitudes fazem diferença:
Evite longos períodos em pé ou sentado. Movimentar-se ativa a circulação.
Mantenha-se hidratado. O sangue fica menos viscoso e circula melhor.
Dê preferência a roupas leves e sapatos confortáveis. Calor e compressão excessiva dificultam o retorno venoso.
Eleve as pernas sempre que possível. É um gesto simples que ajuda o sangue a fluir de volta.
Meias de compressão: podem ser aliadas, mesmo no calor — hoje existem versões leves e respiráveis.
Tratamentos modernos e seguros
O verão não é inimigo do tratamento. Com técnicas atuais, é possível cuidar das varizes de forma rápida, segura e com recuperação tranquila.
Entre as opções:
Escleroterapia (ou “aplicação”) com glicose ou espuma, para vasos menores.
Laser endovenoso e radiofrequência, indicados para veias maiores, com resultados estéticos excelentes.
Cirurgias minimamente invasivas, que permitem retorno precoce às atividades.
Cada caso é único, e a avaliação individual com o cirurgião vascular é essencial para definir o melhor caminho.
Cuidar das pernas é também cuidar de si.
O verão é um lembrete de que saúde e bem-estar caminham juntos. A prevenção e o tratamento das varizes devolvem leveza, conforto e liberdade para aproveitar a estação sem limitações.
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